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テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート

テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート

 
目標
キック
テクニカルウォームアップ - パスとコントローロ・オリエンタート
装備
  • ピッチ準備用のマーカー
  • ボール4球
  • 赤ビブス4枚
準備
  • プレーエリア： 20×20m
  • プレイヤー： 8名
  • 所要時間： 10分
  • セット数：4分×2セット（アクティブブレスインターバル２分）
概要 サブテーマ
パスやコントローロ・オリエンタートといった基礎テクニックの修練に効果的なメニューです。
 投げる, インサイド, アウトサイド, インステップ, コントロール・オリエンタート, モビリティ（連動性）, スローイン
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