ボール運び - アヤックスAFC | YouCoach メインコンテンツに移動

ボール運び - アヤックスAFC

関連コンテンツ

  • 6対6の試合にフリーマン4名、そして1対1ゾーンを加えた条件付きトレーニング

    マーカーを使用して40x30mサイズのプレーエリアを作ります。このエリアの中に今度はコーンを使用して4x6mサイズのゾーンを2ヶ所設置します。そして6対6のメンバー振り分け(片方のチームには赤ビブス)とフリーマン4人(...

  • ワンタッチコンビネーションからのシュート

    目的 ワンタッチコンビネーションの上達 M素早いコンビネーションと動きからの角度のあるポジションからのシュートの上達   ポールとプレイヤーを最初の図のように配置します。...

  • ボールタッチスキル - ボール運びレース

    各列マーカー１枚、コーン２個でサーキットを準備。 スタート地点（マーカー）から１０ｍ離れた位置にコーンを１ｍ間隔で２個セット。 ２チーム分けしたら１人１球ボールを持って列に並んでスタンバイ。

  • フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB

    ３つのポジションに分けていきます。まず右サイドのゴールラインから２０ｍ先にコーンを置きクロッサー役Ａをスタンバイ。ゴールから２０ｍ先にも同じくコーンを置き、アタッカー役Ｂをスタンバイ。ゴール横にコーンを置き、ディフェンス役Ｃをスタンバイ。...