装備
- マーカー
- ビブス 7枚
- ゴール 2つ
- ボール
準備
- プレーエリア：50x45メートル
- 選手の人数：16名 (フィールドプレーヤー14名 + ゴールキーパー2名)
- 実施時間：19分
- セット数：5分×3セット（セット間休憩2分）
トピック
ボール扱い
スラローム（可変的な状況の中で）
スラローム（可変的な状況の中で）
ボール扱い - Esercizio per allenare la guida della palla in velocità e la rapidità di pensiero
