Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros

Neste exercício, treinamos os jogadores para que aprendam a se movimentar com base no jogo e a procurar sempre espaços vazios para receber o passe do companheiro de equipe

目標:
装備
  • Marcadores suficientes para delimitar o campo
  • 8 coletes (3 vermelhos, 3 brancos e 2 verdes)
  • Bolas
準備
  • Área de jogo: 20x20 metros
  • Jogadores: 8
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 de 5 minutos com uma pausa de 2 minutos de recuperação passiva
Posse de bola e busca de espaço - 3 contra 3 + 2 jogadores neutros
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