装備
- Bolas suficientes para garantir a continuidade
- Marcadores suficientes para delimitar o campo
- Cones suficientes
- 6 bonecos ou postes coloridos
- 12 arcos
- 4 barreiras
- 2 escadas de agilidade
準備
- Área de jogo: 50x40 metros
- Jogadores: 8 + 2 goleiros
- Duração: 16 minutos
- Séries: 2 séries de 6 minutos com 2 minutos de recuperação ativa
