装備
- 12 marcadores
- 1 manequim (ou postes)
- 1 pequena barreira
- Bolas
準備
- Área de Jogo: 20x35 metros / 22x38 jardas
- Jogadores: 10
- Duração: 20 minutos
- Séries: 4 de 4 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
サブテーマ
Transition, Defending Principles, Running with the ball, Dribbling, 1v1 attacking, Shielding the ball, Body shape, Tackling, Coordination, Balance, 可動性ファンタジー, コンビネーション, スペースとタイミング, ボール扱い, ボールを運びながらフェイントを入れる, ドリブル（相手を抜くドリブル）, コントロールとボールディフェンス, 正しいポジショニング, フィジカルコンタクト, 1対1, ボールロスト - ボールアタック, トランジション
