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スモールサイドゲーム - 4対4 + 5ゴール

目標:

フィニッシュ

装備

ポール8本
ピッチ区画に十分な数のマーカー
ボール数球
ビブス4枚

準備

プレーエリア： 20×20m
プレイヤー：８名 + ＧＫ1名
所要時間： 15分
セット数： 7分×2セット（インターバル1分）

スモールサイドゲーム - 4対4 + 5ゴール

概要

スペースの認識力とシュート精度を改善する５つのゴールで行う試合形式トレーニングです。

サブテーマ

インターセプト, 4対4, ボールポゼッション

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