スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

目標:
装備

コーン:4個 ミニゴール:2ヶ所(無ければポール4本で代替可能) ボール

準備

プレーエリア:25 x 20m プレーヤー:6~10名 所要時間:15分 セット数:2セット x 6分プレー+3分アクティブレスト

スモール サイド ゲーム 「ヘディング」

概要

高いインテンシティの中、集中してヘディング技術に磨きをかけるメニューです。

サブテーマ

インターセプト
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