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スモールサイドゲーム「ヘディング」

目標:

ヘディング

装備

コーン：４個ミニゴール：２ヶ所（無ければポール４本で代替可能）ボール

準備

プレーエリア：２５ｘ２０ｍプレーヤー：６～１０名所要時間：１５分セット数：２セット　ｘ　６分プレー＋３分アクティブレスト

スモールサイドゲーム「ヘディング」

概要

高いインテンシティの中、集中してヘディング技術に磨きをかけるメニューです。

サブテーマ

インターセプト

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