中央ゾーンでのオフェンス 

装備
  • マーカー:10枚
  • コーン:4つ
  • ボール:4~5球
  • ゴール:1つ
準備
  • プレイヤー:12人~チーム全員
    • オフェンス:6人 (白)
    • ディフェンス:5人 (赤)
    • ゴールキーパー:1人
  • プレーエリア:ピッチ中央、ペナルティエリアからの延長線上  
  • 所要時間:25分
中央ゾーンでのオフェンス 

概要

プレイヤーたちは、このトレーニングを通して、実際のゲームで使える攻撃のアイディアを学ぶことが出来ます。目的は、守備網にギャップを作ること、中央ゾーンでの攻撃。

サブテーマ

パス, 侵入, トライアングル

組織

ピッチ中央に20~35mのコートをマーカーで作成。6人のオフェンスが5人のディフェンスとプレーします。6人のオフェンスは協力しながら、ゴールのチャンスを作ります。

説明

  • 2つのチームは、ゴールの方法がそれぞれ異なる。オフェンスチームは、ゴールを目指す。一方、ディフェンスチームは、2つのミニゴールを目指します。
  • 一人のオフェンスプレイヤーは、プレーエリア内にいる仲間にパスを出し、プレーをスタートする。その後、自身もプレーに加わる。ディフェンスチームは、ボールを奪い、ハーフライン上にある2つのミニゴールを目指します。
  • A1は、オフェンスのプレイヤーにパスを出す。その後、プレーに加わる。
  • A2は、オフェンスチームの仲間と協力し、スペースを作り、ゴールへシュートチャンスを作ります。
  • A2 は、A3と壁パスをし、シュートのチャンスを狙います。

バリエーション

  1. ディフェンスの人数を6人に増やす。

コーチングポイント

  • オフェンスは、常にゴールが見えるような身体の向き・ポジションをとり、ボールを受ける。
  • ボールを持たない選手のスペースを作るための動き。
  • オーバーラップ
  • 壁パス 
難易度:
カテゴリー:
対象年齢:
トピック:
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