サブテーマ
反応, 周辺視界, シュートパス, コントロール・オリエンタート, インターセプト, トライアングルでボールポゼッション, パス＆ゴー, ３人のプレイヤーでローテーション, Collaboration, 軌道予想能力, ウォーミングアップ組織
4個のコーンで一辺10メートルの正方形を作る。4人の選手(A、B、C、D)が正方形の各辺に1人ずつ位置する。残りの2人の選手は正方形の内側からスタートする。正方形の内側にいる2人の選手は、手にビブスを1枚ずつ持つ(図の白)。ボールは正方形の外側にいる4人の選手のうちの1人が持つ。
説明
- コーチの合図で、外側の4人の選手(A、B、C、D)がクラシックなロンドを行い、ボールポゼッションの維持を試みる
- 内側の2人の選手の目的はパスをインターセプトすることである
- 内側の選手がボールを奪った場合、パスをインターセプトされた外側の選手と位置を交代する
- コーチの特定の合図(声または笛)で、ボールを保持している選手が味方にパスを出し、パスを受けなかった残り2人の味方と共にポジションチェンジを行う(図の例を参照)
ルール
- ポジションチェンジを伴うパスは、コーチが合図を出すたびに行われる
- ボールポゼッションを維持する4人の選手は、ダイレクトプレーまたはフリータッチでプレーできる。これは、コーチの合図でポジションチェンジが行われる際、ポゼッションをより良く管理できるようにするためである
- 正方形の内側にいる2人の選手はビブスを着用せず手に持っており、パスをインターセプトした際に、ビブスを手渡しすることで外側の選手と素早くポジションチェンジできるようにする
- 30秒経過しても正方形内の2人の選手のうちどちらもボールを奪えていない場合、コーチはその選手を外側の4人の選手のうちの1人と交代させる
バリエーション
- ロンド中、4人の選手は最大2タッチ(トラップとパス)まで
- 毎回のパスの後、コーチの合図なしにポジションチェンジを行う
- 正方形の内側に5人目の選手(E)を追加し、外側の4人の味方(A、B、C、D)のための壁役として機能させる
コーチングポイント
- トラップからパスまでの時間を最小限に抑えるよう注意すること
- 選手の身体の向きが、プレーと味方の方向に対して「開いている」かを確認しながら注意すること
- ポジションチェンジの際、選手が同じ辺で重ならないよう注意すること
- 外側の4人の選手は、ボールを保持している味方のためにパスコースを空けるよう、担当する辺に沿って「ゾーナ・ルーチェ(空きスペース)」で動かなければならない
