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技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル

 
目標
技術と敏捷性のフィニッシュ付きドリル
装備
  • コーン10個
  • ポール2本
  • マーカー6枚
  • ゴール1台
  • ハードル6台
  • ボール
準備
  • プレーエリア：25×30m
  • 選手の人数：最低17人（フィールドプレーヤー16人＋GK1人）
  • 実施時間：20分
  • シリーズ数：5分×4本
概要 サブテーマ
ドリブルと自重動作を組み合わせた技術・コーディネーショントレーニング（最後は1対1からシュート）
 コンビネーション, Differentiation, クイックネス（俊敏性）, インサイド, アウトサイド, コントロール・オリエンタート, ボールコントロール, パス, 枠内シュート, ウォーミングアップ
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