ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:オリエンテッドレシーブと認知負荷
ポゼッションゲーム 8対8 + フリーマン2名:決められたスペースでオリエンテッドレシーブを鍛える
目標:
装備
- マーカー4枚
- マーカー3色(赤、青、黄)
- ビブス10枚(8枚は同じ色、2枚は別の色)
- ボール
準備
- プレーエリア:40x30メートル
- 選手の人数:18名
- 実施時間:15分
- セット数:7分×2セット(セット間休憩1分)































