フィジカル
フィジカル
ウォームアップ用サーキット
多彩なコースをこなしながらコーディネーション能...
俊敏性アップのための運動能力サーキットトレーニング
主に俊敏性とスピード持久力アップを図るためのト...
フィジカルサーキット - The スクエア
スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティック...
4種のコーディネーションサーキットトレーニング
どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーシ...
スピードと筋力強化‐アヤックスFC
方向転換の中での筋力強化とスピードアップ
7 対 7 ＋ 2ゲート
有酸素性能力を高める７対７の試合形式トレーニング
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント...
決断力 - プレッシャーの中で判断力を伸ばす
敵からプレッシャーがかかっている状況での判断力...
スピードとスタミナ‐ジャングルトレーニング
スピードとスタミナアップのためのフィジカルサー...
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽...
フィジカル＆テクニカルサーキット - 「ダブルL」
フィニッシュ精度、持久力、敏捷性を強化するトレ...
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後...
2+2 対 2
乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...
エアロビック ボールドリブル ＆ コントローロ・オリエンタート 「The Star」
有酸素運動、スピードに乗ったボールドリブル、方...
グリッド内でエアロビックポゼッション
制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...
持久力アップのためのフィジカルサーキットトレーニング
有酸素性強度を高めるための複数ステーションを備...
オルタナティブ スプリント - ウォームアップ
多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード...
ゴールキーパーシュートトレーニング
シュートへの反応
