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技術
5対2 - 3チームによるボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング -
技術
4ヶ所ゴール
ボールポゼッション - 4つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開 -
戦術
6 対 3でトランジションとポゼッショントレーニング - FC バルセロナ
ボールポゼッション - ボール奪取とポゼッション、そしてトランジション(ポゼッション⇔Noポゼッションへの切り替え)を向上するためのトレーニングです -
技術
GKのコーチングを受けてコントローロ・オリエンタートからフィニッシュ
コントロール・オリエンタート - 方向付けされたトラップ、フィニッシュ精度の強化に効果的なトレーニングです -
戦術
五角形コートゲーム
周辺視界 - 正しいポジショニングの向上、試合のリズム -
戦術
5対2 バルセロナトレーニング:ロンド
ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング -
フィジカル
ウォームアップサーキット
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
フィニッシュ - シュートトレーニング -
技術
パス- 斜めに早いパス交換
パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング