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フィジカル
総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1
1対1 - オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨くためのウォーミングアップトレーニング -
戦術
オフェンス時の素早いコンビネーション‐FCチェルシー
侵入 - 相手のディフェンスラインを攻めるためのプレーアンサーを見つける能力の向上 -
技術
2対1 - AFC アヤックス
2対1 - 2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレーニング -
技術
頭を使うフィニッシュの要素を取り入れた1対1
1対1 - 集中力やプレースピードをトレーニングに最適なサイコキネティクストレーニングです。頭の回転の速くし個人能力を鍛えるトレーニング。プレイヤーはコーチの指示の後、1対1をする。 -
戦術
6 対 6のボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープをテーマとした６対６のスモールサイドゲーム -
技術
条件付き1対1
1対1 - ドリブル突破、球際の競り合いを1対1の状況下で鍛えるシチュエーショントレーニング -
戦術
ボールポゼッション 5対3 - トランジション
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション -
技術
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー -
技術
直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう -
戦術
6 対 6 + 6 「クロスとフィニッシュ」 - ユベントス FC
ボールポゼッション - ボールポゼッションとクロスからのフィニッシュ