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技術
枠内シュート - ハードルランとシュートを織り交ぜた1対1のシチュエーショントレーニングです
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技術
技術と動き - ボールキープとドリブルを向上させるためのサーキットトレーニング
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技術
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング
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ゴールキーパースキル
ゴールキーパースキル - GKに必要な集中力を高めるレース形式トレーニング
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技術
1対1 - 1対1のクオリティ(ドリブル突破、フィジカルコンタクト)を引き上げるトレーニングです
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戦術
ボールポゼッション - ポゼッションとフィジカルコンディションを強化する条件付きのゲームです
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技術
1対1 - 5個のボールで1対1練習
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フィジカル
サイコキネティック - スピード、敏捷性を活性化するサイコキネティックトレーニング
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技術
スピードに乗った状態でボールを運ぶ - 持久力、シュート、ボール運びを強化するスラロームレース
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技術
ボール扱い - 敵との対峙に必要不可欠な条件反射とボールドリブルスキルを強化します
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