Skip to main content
トレーニングを検索する
-
技術
ドリブル(相手を抜くドリブル) - クーバーコーチングで利用されている動作の概観:”ドラッグ・プッシュ”
-
フィジカル
ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習
-
戦術
トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています
-
技術
ボール扱い - ボール運びのレースにサイコキネティックを加えたトレーニングメニュー
-
ゴールキーパースキル
ゴールキーパースキル - 育成年代の上級カテゴリー対象のGKテクニックを鍛えるトレーニング
-
フィジカル
スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋
-
フィジカル
有酸素パワー - シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを高めるコンディショニングサーキット
-
フィジカル
ウォーミングアップ - 多彩なコースをこなしながらコーディネーション能力、基礎テクニック、フィジカルを1度に鍛えるテクニカルサーキット
ページ