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技術
４ヶ所ゴール
ボールポゼッション - ４つのミニゴールで最大限のインテンシティと目の回るようなゲーム展開 -
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ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形
クロス - フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキルの強化メニュー -
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1 対 1 - アーセナル FC
1対1 - 攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１ -
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テーマ付き 2 対 2
2対2 - オフェンス及びディフェンスのフェーズ、フィニッシュ、パス精度を強化できる２対２のオーソドックスなトレーニング -
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方向付けされたコントロール（コントロールオリエンタード）と１対１
1対1 - 1対1シチュエーション訓練と方向付けされたコントロールの有効なトレーニング -
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サイドチェンジ‐アタランタBC
ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング -
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2対2‐PSVアイントホーフェン
2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング -
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ディフェンダーへの攻撃とフィニッシュ - マンチェスター・ユナイテッドFC
枠内シュート - 1対1、ラストパス、フィニッシュスキルを強化するイングランド仕込みのトレーニングです -
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スモール サイド ゲーム - 5対5 ＋ ドリブル突破ゾーン2ヶ所
ドリブル（相手を抜くドリブル） - ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテーマにしたスモールサイドゲーム -
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2 対 1 - アーセナル FC
2対1 - 攻守両局面を鍛えるシチュエーショントレーニング