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Pressão - Movimentos e Posse de Bola

Pressão - Movimentos e Posse de Bola

  
目標
Pressing
Pressão - Movimentos e Posse de Bola
装備
  • 9 coletes (5 vermelhos, 4 brancos)
  • 6 cones
  • 1 baliza
  • bolas suficientes para continuidade
準備
  • Área de jogo: 50x50 metros (metade do campo)
  • Jogadores: 9 + guarda-redes
  • Duração: 12 minutos
  • Séries: 2 séries de  5 minutos intercaladas com 2 minutos de recuperação ativa (ex. embaixadinhas aos pares)
概要 サブテーマ
Treinar diferentes situações de pressão, para fases defensivas e ofensivas
 Creating space, Possession, Mark, Shooting, Body shape, マークを外す, フィニッシュ, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, ボールポゼッション, プレッシング
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