ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット

装備
  • 10個のフープ
  • マーカー(複数色)
  • スピードラダー 1本
  • 低いハードル14台
  • ボール
  • ポール 3本
  • 先端なしポール 2本
準備
  • ゲームエリア:30×30メートル
  • 選手の人数:チーム全員
  • 実施時間:15分
  • セット数:3セット(各4周)
ウォームアップ用テクニカル・コーディネーション・サーキット
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