2 contra 2 com alvo
2 contra 2 com alvo
目標
装備
- Marcadores
- Bolas
- 4 coletes
- 8 cones
- 2 gols
準備
- Área de Jogo: 35x40 metros / 38x44 jardas
- Jogadores: 8 + 2 goleiros
- Duração: 16 minutos
- Séries: 4 de 3 minutos cada com 1 minuto de recuperação passiva entre as séries
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
|
Exercício de 2 contra 2 útil para treinar situações de fase ofensiva e defensiva |
Creating space, Mark, Press, Shooting, 1v1 attacking, 1v1 Defending, Body shape, ドリブル（相手を抜くドリブル）, マークを外す, フィニッシュ, 守備における個人戦術の原則, 正しいポジショニング, マークにつく, ゴールを守りながらのディフェンス, 攻撃におけるスカリオナメント, 2対2, カバーの動き, ボールロスト - ボールアタック, プレス |
組織
Com um número apropriado de marcadores, crie um campo de jogo. Divida o campo em duas zonas iguais (como na imagem). Ao longo dos dois lados mais curtos do campo de jogo, coloque, no centro, um gol regulamentar. Em cada lado dos gols, crie dois mini gols com cones, medindo 1,5 metros/jardas. Divida os jogadores disponíveis em dois grupos de igual número (vermelho contra branco na imagem). Dentro dos grupos, forme pares entre os companheiros de equipe. Um jogador do par começa à esquerda da trave do gol regulamentar e o outro à direita. Uma bola para cada par. Dois goleiros defendem os dois gols.
説明
- O par com a camisa vermelha faz um lançamento para o campo adversário em direção a um dos 2 jogadores do primeiro par branco
- O jogador que recebe corre com a bola na direção da linha mediana junto com o companheiro de equipe com a camisa branca
- Os jogadores vermelhos partem em um pique para enfrentar o par em posse da bola, criando uma situação de 2 contra 2 com alvo variável
- Nas proximidades da linha mediana, o treinador indica aos jogadores o alvo (mini gols ou goleiro)
- O par em posse da bola, após entrar no campo adversário, é obrigado a passar a bola um para o outro no mínimo duas vezes antes de poder concluir a ação
- A ação termina após o gol, ou se a bola sair ou se for recuperada pelo par defensor
- Se a bola for recuperada pelo par defensor, todos os membros (incluindo o goleiro) devem tocar na bola pelo menos uma vez para encerrar a ação
- Em cada série, inverta a equipe que chuta a primeira bola
- No final da série, a equipe que marcar mais gols vence
ルール
- Alvo Mini Gol: Marcar um gol nos mini gols em cada lado do gol regulamentar
- Alvo Goleiro: marcar um gol no gol regulamentar do adversário
バリエーション
- Jogar 3 contra 3
- Diminuir ou aumentar o tamanho do campo de acordo com a idade e as habilidades da equipe
コーチングポイント
- O par defensivo deve tentar se posicionar da melhor maneira possível para fechar as linhas de passe e finalizar no gol indicado
- Incentive o jogador em posse da bola a enfrentar seu oponente direto com drible se a oportunidade de passe estiver fechada
- Incentive os jogadores na fase ofensiva a enfrentar o 2 contra 2 o mais rápido possível
- Durante a fase defensiva, cuide dos princípios da tática defensiva individual
