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Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude

 
目標
Posse de bola 6 contra 6 com desenvolvimento do jogo em amplitude
装備
  • 6 coletes
  • Bolas
  • 4 mini-golos (ou postes)
  • Marcadores
準備
  • Área de Jogo: 40x45 metros
  • Jogadores: 12
  • Duração: 22 minutos
  • Séries: 2 de 10 minutos cada com 2 minutos de recuperação entre elas
概要 サブテーマ
Posse de bola com desenvolvimento do jogo em amplitude para procurar profundidade e verticalização com inserções sem bola
Creating space, Width, Depth, Finishing in the final third, Passing, Dribbling, Intercepting, トラップ, ドリブル(相手を抜くドリブル), マークを外す, パス, インターセプト, アンピエッツァ(幅), モビリティ(連動性), ボールポゼッション, 縦方向への攻撃, 侵入, スルーパス

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