トレーニングの強度を評価
チーム全体および個々の選手のトレーニング負荷と回復の質を、あらゆる側面から管理できます
ケガのリスクを特定
複数の「アラート」が、注意が必要な選手をすぐに特定するのに役立ちます。
RPE（主観的運動強度）とフーパー指数
Borg CR10スケールを使用して主観的運動強度（RPE）を記録し、Hooper指数で選手の疲労・ストレス・回復状態を把握しましょう
効果的に協力する
ウェブアプリとiOS・Android用ネイティブアプリにより、スタッフや選手との連携とコミュニケーションを、いつでもどこでもスムーズに行えます
データに基づいた判断
選手がトレーニングにどう反応しているかを把握しましょう
明確な情報
YouCoach Appから取得した試合・トレーニングデータをもとに、チームおよび個々の選手のパフォーマンスを詳細に分析できます
科学的なメソッド
パフォーマンス向上とケガのリスクを最小限に抑えるためのツールです。
アラートの閾値により、十分に回復できていない選手や過剰な負荷を感じている選手をモニタリングできます。
高速データ取得
選手自身のスマートフォンや共有タブレットを使って選手は「ロッカールームモード」を利用し、自分の主観的運動強度（RPE）を簡単に入力できます。
sRPE (セッションRPE) のデータはリアルタイムで確認可能です。.
sRPE (セッションRPE) のデータはリアルタイムで確認可能です。.
5つ簡単な質問
フーパー指数（HI）は、回復状況のモニタリングや「レディネス（準備状態）」の予測において、非常に効果的な手法のひとつです
パフォーマンスを最適化
科学的アプローチでトレーニング負荷を計画・管理しましょう
YouCoach Appと完全連携
トレーニング負荷モニタリングモジュールは、YouCoachアプリが提供する選手のデータ、トレーニングセッションや試合の記録にアクセスします。分析に必要なすべての重要なデータが、すでにプラットフォーム内に揃っています。
アラート閾値
最適な範囲を下回る、または上回る値はハイライト表示され、
個別対応が必要な選手を簡単に特定できます。
スプレッドシートはもう不要
数クリックで、すべてをリアルタイムで管理。
RPEに基づくメソッドにより、専用ハードウェアを使わずに「内部負荷（インターナル・ロード）」を正確に評価できます。
RPEに基づくメソッドにより、専用ハードウェアを使わずに「内部負荷（インターナル・ロード）」を正確に評価できます。
シンプルかつ即時にデータ取得
スマートフォンアプリを使えば、選手自身が内部負荷変数（RPE）、ウエルネス状態（Hooper）指数を自由なタイミングで入力できます。
- Borg CR10スケールによる内部負荷のモニタリング
- Hooper指数による回復状況の分析
- 選手ごとのトレーニング負荷の計算・分析
- 特定選手のトレーニング時間を個別に設定可能
- 週ごとの負荷変動（TL）の％変化を自動計算
- 危険な兆候は「アラート」で通知
- 急性/慢性比率の計算とカスタマイズが可能
- プロ・アマチュア問わず、あらゆるカテゴリーのコーチやフィジカルコーチ向けに
料金プラン
あなたに最適なプランをご用意しています
で分割払い（3回払い・無利子）可能！
購入から10秒後にはすぐに利用開始できます
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FAQ
製品とその機能について知っておくべきことすべて。答えが見つかりませんか？ お問い合わせください！
YouCoach App TLM –トレーニング負荷のモニタリング、パフォーマンス向上、ケガのリスク管理を実現するプロフェッショナル向けソフトウェア
YouCoach App TLMは時間の節約にどのように役立ちますか？
データの取得、準備、分析には多くの時間がかかります。YouCoach App TLMは、使いやすい取得システムを提供することで、この時間を大幅に短縮します。チームとして作業することで、YouCoach Appとの緊密な統合により、プレーヤー、トレーニングセッション、試合など、計画中に生成されたすべてのデータを使用できます。
YouCoach App TLMで作業したいフィットネスコーチです。どこから始めればよいですか？
ようこそ！多くのフィットネスコーチがYouCoach App TLMを使用し、愛用しています。TLMBaseプランから始めて、より多くのイベントを追跡する必要が生じたら他のプランに移行できます。
クラブを代表していますが、購入前にYouCoach App TLMを評価するにはどうすればよいですか？
お問い合わせください。評価プロセスに役立つ30分間のデモを無料で設定させていただきます。
月払いですか、それとも年払いですか？サブスクリプションは1年間有効ですか？
YouCoach App TLMのサブスクリプションは、アクティベーション時から12か月間有効です。更新は自動ではなく、12か月分の支払いはアクティベーション時に行われます。
スタッフメンバーごとにサブスクリプションを支払う必要がありますか？
サブスクリプションに含まれるスタッフメンバーの数だけ無料でアクセスを許可できます。足りない場合は、お問い合わせください
サブスクリプションはいつ期限切れになりますか？
YouCoach App TLMのサブスクリプションは、アクティベーション時から12か月間有効です。アカウントメニューから「マイプロフィール」を選択すると、有効期限を確認できます。
サブスクリプションを更新しない場合はどうなりますか？
YouCoach App TLMのサブスクリプションが期限切れになると、サブスクライバー用のサービスにアクセスできなくなります。サブスクリプションの更新は自動ではなく、更新するかどうかを都度決定できます。
サブスクリプションに関連するデータ（チーム、イベント、アセット）については、最大6か月間保持されます。
サブスクリプションに関連するデータ（チーム、イベント、アセット）については、最大6か月間保持されます。
YouCoach App TLMの使用に推奨されるオペレーティングシステムはありますか？
いいえ、完全にWebベースのアプリケーションであるため、Webブラウザを使用するだけで作業できます。最新バージョンのGoogle Chromeをお勧めします。