フィジカル
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フィジカル
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
10 11月, 2017スピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む -
フィジカル
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
7 11月, 2017スピード - 短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント力を鍛えるトレーニングです -
フィジカル
フィジカル ウォームアップ - FC インテル
1 11月, 2017ウォーミングアップ - プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効果的なウォームアップです -
フィジカル
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
25 10月, 2017スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋 -
フィジカル
コンディショニングサーキット- 有酸素性ポテンシャル
16 10月, 2017有酸素パワー - シンプルなメニューの中で有酸素性ポテンシャルを高めるコンディショニングサーキット -
フィジカル
4 対 4 - タクティカルスキル ウォームアップ
10 10月, 2017ウォーミングアップ - 戦術、フィジカル、スキル要素を鍛えるウォームアップメニュー -
フィジカル
ウォームアップ用サーキット
9 10月, 2017ウォーミングアップ - 多彩なコースをこなしながらコーディネーション能力、基礎テクニック、フィジカルを1度に鍛えるテクニカルサーキット