Author's articles
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フィジカル23 1月, 2019有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション
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技術16 1月, 2019ボール扱い - ボール運びのスキルを伸ばす効果的なトレーニング
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戦術5 11月, 20183対1 - オフェンス1名、ディフェンス2名、GK1名の状況下で、オフェンスの素早いフィニッシュと、ディフェンス側の素早いリスタートを鍛えるトレーニングメニュー
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戦術2 11月, 2018侵入 - 攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化
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フィジカル31 10月, 2018コーディネーション能力 - どの育成カテゴリーにも適応できるコーディネーション能力を伸ばすトレーニングです
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技術29 10月, 2018ショートパス - 複数のプレイヤーが絡む素早いパス交換を通じて、ボールコントロールとパススキルを向上させよう
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戦術28 9月, 2018ボールポゼッション - 4-2-3-1や4-4-2システムの中にタッチ数の条件を加えた試合です
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フィジカル27 8月, 2018有酸素パワー - 低負荷のインテンシティーで有酸素性運動能力向上させる条件付きゲーム
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戦術16 8月, 2018インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう
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戦術15 8月, 20182対2 - 2対2のシチュエーションに複数のテーマをプラス