スピード

ボールポゼッション - ポゼッションからのゴール、２つテーマを加えた試合形式トレーニング

乳酸分解能力 - 多様なスプリントを通して、プレイヤーのスピード及びフィジカルパフォーマンスを向上させます。

スピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む