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技術
パス、オーバーラップ、フィニッシュ
パス - 素早いパスワークとオーバーラップの後にフィニッシュを決めるトレーニングメニュー -
戦術
カウンターアタック - アーセナル FC
トランジション - アタッキングフェーズの中でもカウンターアタックを重点的にケアできるメニューです。 -
フィジカル
六角形のフィジカルサーキット (サイコキネティックス)
スピード持久力 - 速いテンポで認知力と持久力を鍛えるトレーニング -
技術
スモールサイドゲーム:「グラウンダーのマイナスボールをフィニッシュ」
枠内シュート - 近距離からグラウンダーのパスを受けてフィニッシュまで持ち込むトレーニング -
戦術
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
正しいポジショニング - チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです -
フィジカル
ゴールキーパーシュートトレーニング
ゴールキーパースキル - シュートへの反応 -
戦術
深さのある攻撃とボールポゼッション
ボールポゼッション - ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高める条件付きトレーニング -
フィジカル
スピード、レジスタンス、フィニッシュ - バイエルン・ミュンヘン FC
スピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む -
戦術
ダイヤモンド型のパス交換からのフィニッシュ
フィニッシュ - 相手のマークを外す動きをしながらグランダーパスのパス交換をしフィニッシュまで持っていくトレーニング -
フィジカル
コーン4ヶ所でスプリント トレーニング
スピード - 短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント力を鍛えるトレーニングです
