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技術

パス - グラウンダーパスを小刻みにテンポ良く繋いでいくのがアヤックスの決まり事。オランダのバルサとも呼ばれるこのチームは、狭いスペースの中でのトライアングルパスとシュートトレーニングを行っています。

戦術

マークを外す - ＣＦのマークを外す動きとエリア内の３人目（ＭＦ）の動き出しを強化するスモールサイドゲーム

フィジカル

フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。

技術

枠内シュート - １対１のシチュエーションを通じてシュートスキル、決断力の早さを高めるトレーニングです

技術

モビリティ（連動性） - 素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り合い、この3つの強化をテーマとしたトレーニングです

ヘルスとウェルネス

育成 - 応急処置のRICEとは何か？

戦術

フィニッシュ - ボールポゼッション、奪取、そしてフィニッシュ

フィジカル

パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング

戦術

ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング

技術

相手を背負ったまま後ろにドリブル - スピード、コントローロ・オリエンタート、フィニッシュなどフットボールに求められる多彩な要素の強化に効果的なトレーニングです

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