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技術
パスとトラップ - AFC アヤックス
パス - 有酸素運動と共にボールドリブル、コントローロ・オリエンタート、パススキルの強化に最適なトレーニングです -
フィジカル
キーパーのためのコーディネーション‐運動能力トレーニング
ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習 -
技術
スプリントとフィニッシュ
近い距離からの枠内シュート - 全速力のスプリントの後にエリア内でシュートを放つトレーニング