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技術
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ヨハン・クライフによって考案されたトップチームのためのトレーニング
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フィジカル
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース
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フィジカル
有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです
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戦術
フィニッシュ - シュートトレーニング
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技術
パス - プレイヤー間のコンビネーションを高めることを目的としたトレーニング
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技術
トライアングル - ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パストレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ボールポゼッションと高いインテンシティーの中でのパス交換向上のための、5対5のスモールサイドゲーム
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技術
ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング
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技術
ヘディング - 様々なシチュエーションでのヘディングテクニックをトレーニングするための練習
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