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技術

クロス - クロスとフィニッシュの場面を入れて4-3-3システムの機能を確認できるトレーニングです

技術

コントロール・オリエンタート - コースを素早くこなしてコントローロ・オリエンタートからのフィニッシュ

技術

トライアングル - ドイツの強豪のレーバークーゼンのシュート・パストレーニング

戦術

侵入 - 攻撃陣の動き出しとフィニッシュスキルの強化

戦術

ボールポゼッション - グアルディオラの手記より抜粋：パス回数の指定や異なるポジションからのシュートといった条件を加えた7対7のゲーム

技術

1対1 - 攻守のスキルを培うシチュエーショントレーニング

技術

ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー

技術

有酸素性持久力 - ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のスキルを一度に行うトレーニングメニューです

戦術

2対2 - クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向上させるシチュエーショントレーニング

技術

ボール扱い - ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレース形式トレーニングです

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