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技術
ウォーミングアップ - テクニックとスピードの要素を取り入れた育成年代向けのウォームアップメニュー
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技術
サイコキネティック - ウォーミングアップ中にも使用されるコーディネーションと基本的テクニック
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技術
1対1 - オフェンス側に2つの選択肢を持たせた1対1のシチュエーショントレーニング
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技術
ドリブル(相手を抜くドリブル) - カバーコーチングで使用される動作の概要:”ステップオーバー”
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技術
サイコキネティック - 制限されたスペース内で素早い状況判断能力を養う育成年代向けのトレーニング
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技術
パス - ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレーニング
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技術
ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング
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技術
フェイントをかける - フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるためのトレーニング
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戦術
オーバーラップ - オーバーラップからの崩しと、最後の局面を鍛えるシンプルなシチュエーショントレーニング
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技術
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう
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