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技術
ボールを落とさず、ゴール対決
キック - インテンシティーとアクロバティックを合わせたシュートトレーニング -
戦術
スモール サイド ゲーム - 「アクティブ ディフェンス」
スモール・サイド・ゲーム - ディフェンスとの1対1でフィジカルコンタクト、ドリブル突破のスキルを鍛えるスモールサイドゲーム -
技術
コントローロ・オリエンタートと1 対 1
1対1 - 対人スキルとコントローロ・オリエンタートを強化するシチュエーショントレーニング -
戦術
4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」
正しいポジショニング - チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で行う試合形式トレーニングです -
技術
ボールポゼッションと1 対 1からのシュート
ボールポゼッション - ボールポゼッションと1対1からのシュートをテーマにした条件付きミニゲーム -
技術
素早いパスワークとフィニッシュ - ビセンテ・デル・ボスケ監督のトレーニング
枠内シュート - トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフィニッシュ