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技術
スラロームレースと1対1
ボール扱い - ボール運び、ドリブル突破、フィニッシュスキルの強化に効果的なトレーニング -
フィジカル
インターバルトレーニング: フィジカル&認知トレーニング
フィジカル - インターバルトレーニングを通して有酸素性能力を向上させるトレーニング。 -
技術
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パス - パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
フィニッシュ - シュートトレーニング -
戦術
狭いプレーエリアでの5対5
ボールポゼッション - ボールポゼッションと高いインテンシティーの中でのパス交換向上のための、5対5のスモールサイドゲーム -
フィジカル
フィジカルサーキットトレーニング-チェルシーFC
有酸素パワー - アジリティ、クイックネスの向上 -
技術
2つのターゲットに素早くシュート- ACF フィオレンティーナ
周辺視界 - 判断スピードとシュート精度を伸ばすMade in Italyなトレーニングです -
技術
4つの色を使った1 vs 1
1対1 - パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーショントレーニング -
技術
ボール、どこに置きました?(注意力を必要とするドリブルトレーニング)
ボールを運びながら方向転換 - テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアスレチックな要素も含まれてるトレー二ング -
フィジカル
サイコキネティックスレース - AFCアヤックス
サイコキネティック - 認知力のレースにフィニッシュを加えたトレーニング