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戦術
ボールポゼッション - 戦術面(スペース利用してプレーに変化をつける、マークを外す動き)、技術面(シュート、クロス、パス、ヘディング)両方を伸ばす4ゾーンのポゼッショントレーニングです
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戦術
サイドチェンジ - プレーに変化を付ける逆サイドへの素早い展開などを鍛える7対7とフリーマンを2名加えたトレーニング
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戦術
ボールポゼッション - プレッシャーがかかる中でのポゼッションキープをテーマとした6対6のスモールサイドゲーム
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戦術
2対1 - 2対1のシチュエーショントレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ポゼッションスキル、ボール奪取、トランジションの向上に効果的なシンプルなトレーニングです
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戦術
トランジション - ボール奪取後のトランジションのための5対3でのボールポゼッション
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戦術
ボールポゼッション - 各プレーヤー指定のスペースでポゼッションを行う試合形式トレーニング
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戦術
ボールポゼッション - ボールポゼッション、マークを外す動き、トランジションを鍛える3対2のシンプルなトレーニングです
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戦術
ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える3チーム間のポゼッショントレーニング
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戦術
トランジション - 異なる状況下でフィニッシュ精度を鍛えるシチュエーショントレーニング。コーディネーションとサイコキネティックスの要素も組み込まれています
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