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パス - ドリブルと活動的な状況でパスの精度を高めるトレーニング

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ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング

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フェイントをかける - フェイント、ドリブル、パスなどを向上させるためのトレーニング

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有酸素パワー - ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ）を一度に鍛えるテクニカルサーキット

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ドリブル（相手を抜くドリブル） - このトレーニングでは指示に応じたドリブルから味方にパスを行います

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フロントドリブル - 楽しみながらドリブルとパスの精度向上～ジュニアユース向け

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コントロール・オリエンタート - スラローム、1対1、フィニッシュがテーマのシンプルなシチュエーショントレーニング

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ドリブル（相手を抜くドリブル） - ドリブル突破、ポゼッション、フィニッシュをテーマにしたスモールサイドゲーム

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1対1 - 目まぐるしく状況が変わる1対1のシチュエーショントレーニング

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パス - より小さい年代に適した短くシンプルな練習を通して頭と体を鍛える

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