スピード - スピードとサイコキネティックのクオリティ向上

ボールポゼッション - サイズの異なるスペース内で行う試合形式トレーニング

ボールポゼッション - プレスが常にかかる状況でのボールキープ、素早い切り替え、フィニッシュスキルを鍛える３チーム間のポゼッショントレーニング

1対1 - １対１を通じてドリブルとディフェンススキルを伸ばそう

1対1 - ドリブル突破、フィジカルコンタクト、パスをテーマとしたトレーニング

モビリティ（連動性） - 4-4-2布陣のアタッキングフェーズを実践するシチュエーショントレーニング

アンピエッツァ（幅） - 数的優位を作り出すゲームメイク、オーバーラップ、サイドへの広い展開力を向上させるトレーニング

ショートパス - パス、ドリブル突破、シュートスキル強化に効果的なトレーニングです

フィニッシュ - ２列目の選手による第３の動きと、背後からのフィニッシュを向上させるレアルマドリーより抜粋したトレーニングです

ゴールキーパースキル - キーパートレーニングのため有酸素運動的要素を取り入れたコーディネーション練習