Circuito Físico - O Hexágono
Circuito Físico - O Hexágono |
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目標
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装備
- 1 cone
- 4 estacas
- 11 marcadores (5 azuis, 5 vermelhos, 1 amarelo)
準備
- Área de jogo: 25x25 metros
- Jogadores: 18
- Duração: 14 minutos
- Séries: 2 séries de 5 minutos intercaladas com 2 minutos de recuperação passiva
| 概要 | サブテーマ |
|---|---|
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Treino atlético incluindo estimulação cognitiva |
Speed, Agility, Perception, スピード持久力, サイコキネティック |
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