Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos | YouCoach メインコンテンツに移動

Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos

 
目標
Posse de bola 2 vs 3 com 4 jogadores de apoio externos
装備
  • Marcadores
  • 3 coletes (vermelhos na imagem)
  • Bolas
準備
  • Área de jogo: 20x20 metros
  • Jogadores: 9
  • Duração: 20 minutos
  • Séries: 4 séries de 4 minutos com 1 minuto de recuperação
概要 サブテーマ
Jogo de posse de bola em espaço reduzido para treinar os jogadores no passe e desmarcação
Creating space, Passing, Receiving to turn, Intercepting, コントロール・オリエンタート, マークを外す, パス, インターセプト, ボールポゼッション
組織

Forme uma área de jogo de 20x20 metros. Dentro da área, coloque 2 jogadores brancos contra 3 jogadores vermelhos. Coloque um jogador branco ao longo de cada lado do quadrado (como mostrado na figura). A bola é da equipe branca.

説明
  • Ao sinal do treinador, a equipe branca começa a possuir a bola contra a vermelha. Um 2 vs 3 é desenvolvido dentro da área
  • Enquanto a equipe branca possui a bola, eles podem usar a ajuda de 4 jogadores externos fora do quadrado
  • Após cada série, troque as posições

ルール
  • Toques de bola ilimitados durante a posse de bola
コーチングポイント
  • Crie triângulos de posse para evitar que o jogador adversário o cerque dentro do triângulo
  • Concentre-se na reação à transição negativa, uma vez perdida a posse de bola, o jogador que está mais perto da bola pressiona o adversário enquanto os companheiros de equipe se aproximam
  • Concentre-se nas distâncias globais entre os jogadores
  • Concentre-se no posicionamento do corpo durante a recepção da bola, ele deve estar sempre orientado para a maior parte do campo
  • Incentive o jogo de tabela: depois de passar a bola para um companheiro de equipe, o jogador continua correndo para o espaço livre e, em seguida, recebe a bola novamente
  • Unidade ideal mínima: O jogador que tem a bola deve sempre ter disponíveis pelo menos 2 companheiros de equipe que possam garantir um passe a qualquer momento
  • O jogador que está mais perto do portador da bola deve escolher se move aproximando-se ou em profundidade, ativando consequentemente o movimento relativo dos companheiros de equipe
  • Incentive os jogadores a realizar o contramovimento para se desmarcarem antes de receber
  • Para realizar uma mobilidade contínua e manter o escalonamento adequado, dois jogadores próximos que estão na mesma linha, vertical ou horizontal, têm que se mover, criando linhas diagonais
  • Adapte as dimensões do campo de acordo com a idade e o nível técnico dos jogadores

関連コンテンツ

  • 5対4のボールポゼッションとトランジションおよび2対2の状況

    マーカーで長さ30m、幅15mの長方形のプレーエリアを作る。フィールドを縦方向に3つの横帯(各10m)に分ける。フィールドの両端(短辺側)に、幅約1.5mのミニゴールをそれぞれ2つずつ設置する(ミニゴールがない場合はポール2本で代用)。...

  • 1対1におけるボールポゼッション管理

    30×18mの長方形エリアを作り、マーカーで15×6mのミニ長方形6つに分割する。各ミニ長方形内には、白1人対赤1人を配置する。エリア内には自由に移動できるフリーマンを2人配置する。プレーエリア外の周囲には、...

  • フリーマンを使った数的優位のボールポゼッションと、シュートにつなげる1対1の状況

    9人の選手を、4人ずつの2チーム(図の白チームと赤チーム)+フリーマン1人に分ける。約60×20mのエリア内に、ポゼッションを行うプレーステーションを準備する。ステーションの構成は次の通り:中央に一辺15mの正方形を設置し、赤2人 vs...

  • 2対1に向けたテクニカル・ウォームアップ

    設定したエリア内に、図のとおり6個のマーカーを配置する。ボールは選手Aが立っているマーカーからスタートする。選手Bは約10メートル先、中央の2本のポールで作られた幅約2メートルのミニゴールの間に立つ。さらに左右にも2本ずつポールを使って、...