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Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo

 
目標
Controlo de bola orientado: tabela e sai com triângulo
装備
  • 16 marcadores
  • 4 cones (ou postes)
  • 4 manequins (ou postes)
  • Bolas
準備
  • Área de Jogo: 15x15 metros / 16x16 jardas
  • Jogadores: pelo menos 12
  • Duração: 24 minutos
  • Séries: 6 de 4 minutos cada (a recuperação dos jogadores é dada pela fase de espera na fila pela sua vez)
概要 サブテーマ
Exercício de ativação técnica com triângulo e controlo orientado no controlo de bola: drible, condução e passe
 Support, Combination play, Passing, Receiving, Running with the ball, Ball control, Awareness, 方向づけ, 周辺視界, シュートパス, トラップ, コントロール・オリエンタート, ボール扱い, ボールコントロール, パス＆ゴー, 前方のサポート, 後方のサポート, トライアングル, ウォーミングアップ
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