クロスとフィニッシュ - 「実践スキル」

最終局面で有利な状況を作るために、ワイドな展開...

技術 クロス

ゴール前へクロスボールを上げる攻撃の形

フィニッシュ精度、クロス精度、ディフェンススキ...

技術 クロス

総合フィジカルトレーニング：4人の壁付き1対1

オフェンス、ディフェンス、素早いパス交換を磨く...

フィジカル 1対1

ワンツーからのキラーパス

パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラ...

技術 モビリティ（連動性）

フィジカル ウォームアップ - FC インテル

プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効...

フィジカル ウォーミングアップ

ミニゴールを利用した4対4＋4

ポゼッションとゴールまでのフィニッシュを目標に...

技術 ボールポゼッション

2+2 対 2

乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアッ...

フィジカル 乳酸分解能力

ゴールキーパーシュートトレーニング

シュートへの反応

フィジカル ゴールキーパースキル

ポテンシャルを引き出そう

プレミアムな練習メニューと戦術にアクセス

今すぐ登録

5個のボールで１対１

5個のボールで1対1練習

技術 1対1

試合中のインテンシティーへの適応：バルセロナFC

ジョゼップ・グアルディオラのコンディショニング...

フィジカル フィジカル

コントローロ・オリエンタートとロングシュート

指定エリアでコントローロ・オリエンタートからロ...

技術 遠い距離からの枠内シュート

サイドチェンジ‐アタランタBC

サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでの...

技術 ロングパス

ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう

ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のス...

技術 有酸素性持久力

1 対 1 - アーセナル FC

攻守両局面を強化するフリーマンを加えた１対１

技術 1対1

決断能力：プレッシャー下での配球

プレッシャー下で迅速に決断する能力を磨くトレー...

技術 周辺視界

ボールポゼッションと1 対 1からのシュート

ボールポゼッションと１対１からのシュートをテー...

技術 ボールポゼッション

ワンタッチコンビネーションからのシュート

イギリスのサッカーチームは遠い距離からの強烈な...

技術 枠内シュート

グリッド内でエアロビックポゼッション

制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッ...

フィジカル 有酸素パワー

反応時間とフィニッシュ 「回ってシュート！」

１対１のシチュエーションを通じてシュートスキル...

技術 枠内シュート

スペースのカバーリングとパス‐精神物理トレーニング

ボールポゼッション時と非ポゼッション時のコート...

戦術 正しいポジショニング

2対1 - AFC アヤックス　

2対1が2回連続するシンプルなシチュエーショントレ...

技術 2対1

4ペアの1対1にフリーマン3名追加

素早いパス交換、マークを外す動き、相手との競り...

技術 モビリティ（連動性）

3対2の状況下でのCFによるパス

簡略化された、ゴールへシュートを打つためのCFの...

戦術 可動性

4 対 4 のスモールサイドゲーム + フリーマン 「ポジションのキープ」

チーム間のパスワークをテーマにポジション固定で...

戦術 正しいポジショニング