マークを外す
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フィジカル
グリッド内でエアロビックポゼッション
23 １月, 2019有酸素パワー - 制限されたプレーエリア内で行う強度の高いポゼッション -
戦術
レジスタ付きマンマーク
10 １２月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッションしているチームとプレーができる、マークに付かれていないレジスタを加えた、マンマークでのボールポゼッション -
戦術
プレッシング‐動きとボールポゼッション
26 １１月, 2018プレッシング - ディフェンス局面、オフェンス局面での様々なシチュエーションでのプレッシングトレーニング -
技術
サイドチェンジ‐アタランタBC
14 １１月, 2018ロングパス - サイドチェンジと数的有利のシチュエーションでのボールポゼッションを磨くのに適したトレーニング -
戦術
ゴールを4つセットしたスモールサイドゲーム‐アーセナルFC
22 １０月, 2018ボールポゼッション - コート内でチームにとって沢山の目的を意識させるトレーニング -
技術
スモールサイドゲーム：4対4－ゴールを付けたボールポゼッション
8 １０月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くために便利なトレーニング -
戦術
ボールポゼッション‐6対3
14 ９月, 2018ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くための条件付き練習 -
技術
2対2‐PSVアイントホーフェン
11 ９月, 20182対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング -
戦術
ロンド 6+2対2
16 ８月, 2018インターセプト - スペインの伝統的なポゼッション「ロンド」を通じて、マークを外す動きとディフェンス力を鍛えよう -
フィジカル
2+2 対 2
14 ８月, 2018乳酸分解能力 - 乳酸耐性とプレースキルを向上させるウォームアップ・フィジカルトレーニング。