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戦術
ボールポゼッション - ボールポゼッション能力と縦へのパスを配給を高める条件付きトレーニング
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戦術
攻撃における集団戦術の原則 - 相手デイフェンスからの大きな跳ね返しの後の4−3−3のフォーメーションの攻撃の展開
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フィジカル
スピード持久力 - スピードと持久力を維持しながらフィニッシュに持ち込む
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戦術
フィニッシュ - 相手のマークを外す動きをしながらグランダーパスのパス交換をしフィニッシュまで持っていくトレーニング
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フィジカル
スピード - 短い距離での爆発的な加速力とスピードスプリント力を鍛えるトレーニングです
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戦術
3対2 - 通常サイズのゴールを使用してフィニッシュスキルを強化
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技術
枠内シュート - トップの素早い動き出しからのパス交換、そしてフィニッシュ
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フィジカル
ウォーミングアップ - プレーヤーのフィジカルとメンタルを活性化する効果的なウォームアップです
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戦術
1対1 - 1対1がテーマのプレーエリアからポゼッションへ展開していく試合形式トレーニングです
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フィジカル
スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋
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