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技術
シュートトレーニングを入れたサーキットメニュー - チェルシー F.C.
枠内シュート - 複数のコースの中にシュートとクロスを取り入れたサーキットトレーニング。 -
技術
ワンツーからのキラーパス
モビリティ（連動性） - パスワーク（前後のワンツーを起点に前線へのキラーパス）の実践トレーニング -
技術
テクニカルサーキット 「2連続フィニッシュ！」
有酸素パワー - ひとりのプレーヤーとして習得すべきテクニック（スピードに乗ったドリブル、ロングパス、パス、ワンツー、クロス、フィニッシュ）を一度に鍛えるテクニカルサーキット -
技術
「パス交換、１対１、フィニッシュ」- FC バルセロナ
1対1 - FCバルセロナのカンテラが行っている１対１、パス、ドリブル突破力を鍛えるメニュー -
フィジカル
コンディショニングサーキット - 「スピードに乗ったクロスとフィニッシュ」 FC バルセロナ
スピード - スピード、狭いスペースでのパスワーク、クロス、そしてフィニッシュを鍛えるサーキットトレーニングです。FCバルセロナのトレーニングより抜粋