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RSA とボールへのダイビング
RSA(リピート・スプリント・アビリティ)
- スプリントからのダイビング、コーディネーション能力、素早いステップワークの向上に効果的なゴールキーパー用トレーニングメニューです
コーディネーション能力
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RSA(リピート・スプリント・アビリティ)