トレーニングを検索する
-
フィジカル
爆発力 - マルチジャンプ
パワー - 数種類の跳躍で爆発力を鍛えるトレーニング -
フィジカル
ウォームアップサーキット
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
フィニッシュ - シュートトレーニング -
フィジカル
有酸素トレーニング‐スピードを伴った方向転換とポジショニング
フィジカル - 有酸素運動レベルを上げて、パスのアクション前後のスピードを伴ったコーディネーションを磨くトレーニング -
技術
枠内シュート - ユベントス FC
枠内シュート - 異なるアングルからのシュートトレーニング -
技術
3種類のシュートをマスターしよう！
枠内シュート - 両脚でのシュートを鍛えるのに効果的なトレーニング