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技術
フリースペースの認知とクロス - ボルシア ドルトムント BVB
クロス - アタッキングフェーズのワンシーンをシミュレーションした、クロス精度を高めるシチュエーショントレーニングです -
技術
ドリブル突破、シュートなど多彩なコースで有酸素性能力を向上させよう
有酸素性持久力 - ボール運び、ドリブル突破、シュートなど複数のスキルを一度に行うトレーニングメニューです -
戦術
フィニッシュと 2対2
2対2 - クロス、フィニッシュ、戦術（2対2 ）のスキルを向上させるシチュエーショントレーニング -
技術
ボール運びとシュートレース
ボール扱い - ドリブルスラロームからのフィニッシュを競うレース形式トレーニングです -
技術
異なる区域での1対1サーキットトレーニング
1対1 - 1対1のシチュエーショントレーニング