トレーニングを検索する

技術

ボールポゼッション - 攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外に何を見るべきなのかを把握すること。特に味方、相手、スペースを把握すること。

技術

ヘディング - 様々なシチュエーションでのヘディングテクニックをトレーニングするための練習

技術

ボールポゼッション - ボールポゼッション、パス、ボール無しの動きを磨くために便利なトレーニング

技術

2対2 - ディフェンス・オフェンスシチュエーションを磨くトレーニング

技術

相手を背負ったまま後ろにドリブル - サイドからペナルティーエリアを攻めるために上手くサイド展開を利用する

技術

フィニッシュ - スペースの認識力とシュート精度を改善する試合形式トレーニング

技術

ウォーミングアップ - 楽しみながらプレーでき、テクニックと集中力強化にも効果的なウォームアップです

技術

ボールポゼッション - 数的優位のボールポゼッション、パス、フィニッシュ精度の強化に効果的なトレーニング

技術

遠い距離からの枠内シュート - パスやシュートといったベーススキルの強化に効果的なトレーニング

技術

1対1 - 1対1の勝負を通じて、ドリブル、フィジカルコンタクト、ポジショニングなどの要素を鍛えるシチュエーショントレーニングです

ページ