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5対2 - 3チームによるボールポゼッション
ボールポゼッション - プレッシャーがある状況でも数的優位を活かし、ボールポゼッションを行うシンプルなトレーニング -
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3vs3+1F(フリーマン)
ボールポゼッション - 攻守問わず、offの時にボール(ボールホルダー)以外に何を見るべきなのかを把握すること。特に味方、相手、スペースを把握すること。 -
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4つの色を使った1 vs 1
1対1 - パーソナリティーも鍛えられる1対1のシチュエーショントレーニング -
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ボール、どこに置きました？（注意力を必要とするドリブルトレーニング）
ボールを運びながら方向転換 - テクニック面だけではなく、周りへの注意力やアスレチックな要素も含まれてるトレー二ング -
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ウォーミングアップ‐タッチの繊細性
ウォーミングアップ - 足元の感覚を養うためのミニハードルのスラロームを利用したトレーニング -
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直線勝負と1対1
1対1 - ドリブルスキルと反応スピードを鍛えよう