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戦術
コントロール・オリエンタートと1 対 1
1対1 - コントロール・オリエンタート（方向付けされたトラップ）やドリブル突破、フィニッシュ精度の向上に最適な1対1のシチュエーショントレーニングです -
技術
スラローム、パス、フィニッシュ - バレンシア CF
パス - パスとシュート精度のケアに効果的なメニューです -
技術
パスとコントロール・オリエンタート-FCバルセロナ
ショートパス - パスやコントロール・オリエンタートの基礎的な技術を身に付けるためのトレーニング -
フィジカル
ウォームアップサーキット
ウォーミングアップ - トレーニング開始前のウォームアップコース -
フィジカル
コーンを使ってエアロビックトレーニング - ユベントス FC
有酸素パワー - 有酸素性能力、パス精度、ポゼッションスキルを楽しみながら伸ばすトレーニングです -
技術
ボール運びと狙いを定めたパス - AFC アヤックス
ボール扱い - ボール運びと狙いを定めたパスを鍛えるトレーニングメニューです -
戦術
テクニック面向上のためのサーキットトレーニング
フィニッシュ - シュートトレーニング -
技術
1対1： 「どちらのミニゴールがお好き？」
1対1 - ミニゴールへのフィニッシュと1対1スキルを伸ばすシチュエーショントレーニング -
戦術
ポゼッション2対3 + フリーマン外4名
ボールポゼッション - 「マークを外す動き」と「パス」がテーマのポゼッショントレーニング -
技術
5対3のボールキープ－アヤックスFC
ボールポゼッション - アヤックスＵ１２チームで行われているボールキープトレーニング